Lihtne nipp, kuidas arvestada toitu laste peolauale
19.07.2019Heaks mõõdunõuks on lapse peopesa!
* Arvesta, mis vanuses lapsed kokku kutsud ja sellest lähtuvalt määra mõõt
* Liha, kala vms, mida plaanid pearoaks pakkuda, peaks lastelaual olema igale lapsele peopesa suurune tükk
* Juurvilju, kartuleid, makarone, kartuli- või makaronisalatit lisandiks võiks olla niipalju, kui mahuks lapse kahte kokkupandud peopessa.
Vaata ka:
Projekt Väärtustades toitu
Nõuanded targale tarbijale EKÜL toidunipid
Kaasrahastab Euroopa Liit